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【1週間ダイエット生活】プロテインバーだけ食べたら何キロ痩せるの?【筋肉】

#ダイエット #プロテインバー #一週間生活

ご視聴ありがとうございます!
今回は、学生時代からかなり太ってしまった。たかいのダイエット企画!

一応ちゃんと効果の出るダイエットなのでは??
朝、昼、夜のどれか1つを何かに置き換えてのダイエットをオススメします!

いろんなダイエット企画を見てたんですが、ある程度食事を制限したあとって、肉とか食べちゃいけないらしいです。

こうやって誰かが1人で頑張ってる姿って周りが優しくなるし良いですよねなんか。

コメントやリクエスト、いただけると嬉しいです!また次回の動画でね!じゃあね!

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